Pociechy oraz nastolatki posiadają coraz to większe problemy z koncentracją. W bardzo dużej mierze winne takiemu zjawisku są różnorodnego typu gadżety elektroniczne, jak np. smartfony, tablety lub laptopy. Też długie godzinki spędzone przed odbiornikiem telewizyjnym negatywnie wpływają na skupienie się. Dużo znawców poleca, aby maluchy wykonywały szczególne ćwiczenia poprawiające skoncentrowanie się, tworzyły z klocków, samemu wykonywały zadania matematyczne a oprócz tego rozwiązywały łamigłówki a także rebusy. Udowodniono, że dzieci, które są aktywne a także biorą udział w różnego typu sportowych zajęciach nie mają problemu ze skupieniem się. Bardzo dobrym planem jest zapisanie dziecka na wszelakiego rodzaju zajęcia sportowe, na przykład zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca lub koszykówkę. Gdy trudności ze skoncentrowaniem się powiększają się powinno się wprowadzić poprawki w metodzie odżywiania się i zacząć aplikować suplementy diety. Dieta musi być bogata w warzywa i owoce. Zawęzić jednakże należy pochłanianie cukru i soli. Skupienie się doskonale wspomagają towary bogate w kwasy Omega, przykładowo łosoś czy oliwa z oliwek. Warto pamiętać, żeby wypijać min dwa litry wody niegazowanej na dzień. Tabletki na koncentrację dostępne są bez recepty w sporej ilości stacjonarnych aptekach jak również webowych. Nim środek na koncentrację będzie zaaplikowany powinno się przedyskutować to z doktorem pediatrą. Trzeba wybierać produkty o bezpiecznym oraz naturalnym składzie.