Pływanie jest to zdolność, którą nabywa się jako pierwszą w jeszcze w życiu płodowym. Zdolność tę możemy zachować, gdyż niemowlęta aż do 6 miesiąca życia pamiętają swoje życie płodowe a także jest to ich odruch bezwarunkowy, gdy tylko przebywają w wodzie. Zbyt późna nauka pływania niestety zatraca tę umiejętność, która zobowiązuje do późniejszego zaczynania wszystkiego od początku. Czym później się tego podejmiemy, tym będzie trudniej. Słowa te w 100% posiadają odzwierciedlenie w sprawie nauki pływania. Należy oswajać dziecko od najmłodszych lat z wodą. Małe dzieci o zdecydowanie szybciej nabywają coraz to nowszych umiejętności i jest im dużo łatwiej uczyć się pływania, bo nie posiadają wyrobionych nawyków, a także o wiele mniej lękają się wody. Jednakże w żadnym momencie życia nie jest za późno na naukę pływania. Ten sport poprawia ruchową koordynację, ma pozytywny wpływ na samopoczucie, koryguje wydolność naszego organizmu. To także świetna aktywność dla ludzi z nadwagą chcących zacząć się ruszać, ponieważ pływanie w ogóle nie obciąża stawów w przeciwieństwie do innych dyscyplin sportowych. Warto zacząć naukę pływania w każdym wieku. Być może będzie to świetny sposób na polepszenie stanu zdrowia, ale także na spędzenie czasu w rodzinnym gronie na basenie.

Zobacz więcej: szkoła pływania Kraków